P.E. ENDURANCE and FLEXIBILITY 3º ESO 
ACTIVITIES: 

1. Draw how to stretch….
 Calf                                                                                                                      Hamstrings

Adductor                                                                                                                            
                                      Quadriceps   

Biceps:                                                                                                             Abdominals:               

Triceps                                                                   Pectoral                                                              

Dorsal

2. Give me an example of an aerobic exercises, sport or activity (you cannot use the previous examples). 

• Cycling
• Walking
• Running
• Raquet sports
• Swimming
• Dancing

3. Give me an example of an anaerobic exercises, sport or activity (you cannot use the previous examples)

• Weightlifter
• Gymnast
• Sprint
• Jumping rope
• Basketball
• Football